Face glow tips in hindi

Face Glow Tips in Hindi

नमस्ते दोस्तों मै कुणाल सैनी Hindiinformations में आपका स्वागत करता हूँ इस ब्लॉग में आपको Face Glow tips in Hindi बताऊंगा | आज कल लोग अपने face और skin का बहुत कम ध्यान रखते है, जबकि इनकी केयर करना भी बहुत जरुरी है क्योंकी ये शरीर के सबसे कोमल अंगो में से है | तो आइये हमारी पोस्ट को पढकर आप आसानी से अपने face की सुन्दरता बढ़ा सकते है और आपकी स्किन की अच्छे से केयर कर सकते है | आपके चेहरे के लिए बादाम का तेल भी लाभदायक होता है स्किन के लिए बादाम के फायदे जानिए हमारी पोस्ट Badam ke fayde को पढ़ कर |

Face Glow tips in Hindi

Face Glow tips in hindi

आज कल हर कोई सुन्दर दिखना चाहता है और पर अपने face और स्किन की अच्छी तरह से केयर नहीं करते है | face और स्किन हमारे शरीर का सबसे कोमल हिस्से है और इनका ध्यान रखना बहुत जरुरी है | हमारी त्वचा का सीधा सम्बन्ध हमारे खान-पान पर भी निर्भर करता है,यदि आप बाहर का तलागला खाते है तो यह आपकी स्किन के लिए नुकसानदायक है | देखिये ये tips जनरल है यानी हर किसी को सूट कर जाती है, पर कभी कभी ये tips किसी किसी को नही सूट होती है जिससे उसके face पर और भी ज्यादा pimples होने लगते है , जैसे हल्दी को रोज लगाना या फिर अलोवेरा का इस्तेमाल करना | अगर ये आपकी स्किन को सूट करते हे और कोई नुकसान नही पहुचाते है तो आप इन्हें उपयोग कर सकते हो | तो चलिए जानते है face glow tips in hindi

  1. सुबह उठते ही चेहरे को साफ पानी से धोये और हो सके तो हल्की गुनगुनी धुप ले लेवे और कोई अच्छी company की क्रीम का उपयोग करे जो आपके face को इफ़ेक्ट न करे |
  2. face को साफ रखने के लिए दिन में 2 से 3 बार साफ़ पानी से face wash करे |
  3. face को कोमल बनाने के लिए बादाम के तेल में एक चम्मच नींबू का रस को मिला कर चेहरे पर रोज मसाज करने से आप आपके face की स्किन को सुन्दर बना सकते है | बादाम का क्रीम और बॉडी लोशन भी आता है जिसको आप अपने बॉडी और face दोनों पर लगा सकते है |
  4. साबुन का ज्यादा मात्रा में उपयोग न करे क्युकी उसमे बहुत अधिक मात्रा में कास्टिक सोडा होता है जो आपकी स्किन और face को नुकसान पहुचा सकता है, इसलिए अच्छे से अच्छे यानी उच्च गुणवत्ता वाले साबुन का ही उपयोग करे जिनमे कम से कम मात्रा में कास्टिक सोडा हो |
  5. ज्यादा घर से बाहर अगर आप रहते है यानी आपका काम ज्यादातर घर के बाहर रहने का है तो ध्यान रहे अपनी बॉडी और face पर बॉडी लोशन या फिर क्रीम लगाकर ही निकले जिससे आपकी बॉडी या face को कोई नुकसान न हो |क्युकी बाहर रहने से आपकी बॉडी और स्किन पर धुप का ज्यादा प्रभाव पड़ सकता है |
  6. आपके चेहरे पर निखार लाने के लिए मुल्तानी मिटटी का उपयोग कीजिये | यह मार्केट में उपलब्ध हे जो की बहुत सस्ती होती है पर बहुत लाभदायक भी |
  7. रात को सोते समय मलाई को अपने चेहरे पर लगाकर सोये जिससे चेहरे पर glow आता है और स्किन कोमल होती है|
  8. हल्दी और दूध का मिश्रण बनाकर अपने चेहरे पर लगाये और लगाने के 15 min बाद जब वो अच्छे से सुख जाए तो अच्छे से हल्के-हल्के हाथ से उसे रगड़ कर धो लेवे ताकि आपके चेहरे पर दिन भर की लगी धुल मिटटी और मेल  निकल जाएगा जिससे आपका face और भी निखर जाएगा |
  9. अपने चेहरे पर एलोवेरा (ग्वारपाटा )को लगाये | ये भी चेहरे पर निखार लाता है और अगर हो सके तो प्राकृतिक एलोवेरा का उपयोग करे यानी इसके पौधे से निकले हुए रस का उपयोग करे नाकि मार्केट में उपलब्ध इससे बने हुए रासायनिक क्रीम का, क्युकी आपके लिए नुक्सानदायक हो सकता है |
  10. अगर आप बाल कटवाने दूकान पर जाते है और बाद में अगर फेशिअल करवाते है और अगर फेशिअल कराने के बाद आपके face पर एक या दो दिन बाद pimples (फुन्सिया) उठ जाए तो जरूरत हे आपको ये समझने की आप facial ज्यादा ना करवाए , क्युकी हर किसी को facial सूट नही होता, इससे बेहतर हे की आप घरेलू उपचार ही करे |
  11. बाहर की चीज़े और ज्यादा तलागला न खाए, क्युकी ये आपकी पाचन क्रिया को बिगाड़ देते है जिससे आपका पेट खराब हो जाता है ,और आपके चेहरे पर pimples (फुन्सिया) हो जाती है |
  12. ताजे फलो और सब्जियों जैसे टमाटर , केले , संतरा , सेब , अनार , अंकुरित मुंग इन सभी का ज्यादा से ज्यादा सेवन करे इससे आपकी स्किन कोमल और निखरती है |
  13. ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिये लगभग 3 से 4 लीटर प्रतिदिन | क्युकी इससे आपके शरीर में उपस्थित गंदगी बाहर निकलती है और चेहरे पर दाग की परेशानिया भी दूर हो जाती है |
  14. अगर संभव हो तो दिन में एक बार अनार या मोसंबी जैसे ताजे फलो का जूस पीये |
  15. एक दिन में कम से कम 8 घंटे की नींद जरूर लेवे क्युकी नींद न लेने से आपके चेहरे पर आँखों के निचे काले दाग हो सकते है |
  16. नीम्बू को सलाद में छिड़क कर खाए क्युकी नीम्बू में विटामिन C अधिक मात्रा में पाया जाता है जो आपके शरीर से गंदगी को बाहर निकालता है |
  17. सुबह सुबह ग्रीन टी पीये यह एक हर्बल चाय होती है जो आपकी त्वचा के दाग धब्बो को दूर करती है |
  18. अपने भोजन में omega 3 का उपयोग करे यह स्किन के लिए बहुत जरूरी विटामिन है जो मछलियों में ज्यादातर पाया जाता है, मेडिकल पर इसके कैप्सूल और आइल भी उपलब्ध है , इन्हें भी आप उपयोग में ला सकते हो |
  19. अपने भोजन में विटामिन E की मात्रा को शामिल करे | कुछ विटामिन E से भरपूर चीज़े जैसे बादाम , पालक , सूरजमुखी के बीज , मीठा आलू आदि | क्युकी विटामिन E स्किन के लिए काफी जरूरी होता है | इसके भी मेडिकल पर कैप्सूल्स उपलब्ध है पर हो सके तो आप प्राकृतिक चीजों का ही उपयोग करे जिससे आपको कोई हानि ना हो |
  20. बुरी चीजों को त्याग देवे जैसे सिगरेट , तम्बाकू , एल्कोहल ये सभी आपके लिए नुक्सानदेह साबित हो सकती है |इन सभी का सेवन करने वाले अक्सर लोगो को स्किन से संबंधित समस्या होती है |

तो दोस्तों यह हे कुछ Face Glow tips in Hindi जिसे पढकर आप आपके चेहरे पर निखार ला सकते हो | और जैसा की हमने आपको इस पोस्ट में बताया है की, facial करवाने के बाद में यदि आपको चेहरे पर pimples (फुन्सिया) हो जाती है तो आपको इन बातो का ध्यान रखना होगा –

अगर facial के बाद आपके चेहरे पर pimples (फुन्सिया) होती है तो याद रहे की आप ज्यादा facial न करवाए, क्युकी शायद facial आपके चेहरे या स्किन को सूट नही करता है | अगर आपके चेहरे पर pimples (फुन्सिया) हो जाती है, तो उससे ज्यादा छेड़छाड़ न करे,क्युकी अगर आप अगर आप उसे कुछ भी करते है तो आपके चेहरे पर वह pimples (फुन्सिया) दाग छोड़ जाएगी और फिर वह दाग हमेशा के लिए एसे ही बने रहेंगे |

Face glow tips in hindi

तो दोस्तों ये हमारी पोस्ट जिसमें हमने आपको Face Glow tips in Hindi बताये है इसे पढ़कर आप अपने चेहरे पर निखार ला सकते है और pimples (फुन्सिया) होने से रोक सकते है जिससे आपका चेहरा बेदाग़ रहेगा | अगर आप अपनी हेल्थ को और अच्छा बनाना चाहते है तो हमारी पोस्ट Health tips in hindi जरुर पढ़े |इसमें आपको हेल्थ बनाने के तरीके बताएँगे |

हम उम्मीद करते की आपको हमारी ये पोस्ट पसंद आई होगी और आप इसी तरह हमसे जुड़े रहिये हम आपके लिए अच्छे-अच्छे पोस्ट लाते रहेंगे और आपको Beauty और स्किन से संबंधित टिप्स बताते रहेंगे | face glow tips आप हमें कमेंट करके हमारे द्वारा आप Face Glow tips in Hindi के बारे में और भी अधिक जानकारियाँ पा सकते है |

धन्यवाद दोस्तों !

5 (100%) 3 votes

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *